据了解,该寝室的女生们为了减肥制订了寝室集体减肥计划表,把每天需要注意的事项列出:早晨起床前每人十个仰卧起坐,早餐和午餐摄人量控制在七分饱之内,晚上不吃饭,六点钟之后拒绝进食,可适当摄人酸奶或水果,某成员若违规在寝室吃零食“引诱”其他三名室友口馋,没收零食并罚扫寝室—天,晚自习后在操场慢跑四圈,睡觉前十个仰卧起坐。
据了解,这四名女生是该校新闻专业大—新生,并不是人人超重,虽然最重的女生比国家标准体重超了14.2公斤,但最瘦的女生却比标准体重少10公斤。
对于寝室集体减肥,不少大学生觉得不理解。有男生表示:自然美最好,太瘦的女生有时候也不是那么好看。
该校心理咨询中心主任李素梅称,现在大学生审美标准有些盲目,—些人片面的认为瘦可以体现骨感,让女生更高挑更美,可是真正的美是心灵美、气质美。同时她还告诫大学生,盲目减肥很可能带来营养不良、骨质疏松、脑垂体功能衰退等,严重者还有可能引发胃癌等消化问题。
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2021-01-19 浏览(5219)
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2021-01-15 浏览(5160)
手脚冰凉是女性常见的一个症状。这类患者在调理时建议多吃一些温性的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、狗肉、生姜、大枣、大蒜、咖喱、桂圆等等来温肾助阳。情况严重的患者还可以多吃一些温性的中药来进行调理。比如金匮...
2020-12-06 浏览(5769)
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侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:女生基础代谢率的正常范围值是1000-1200卡路里之间,女生基础代谢率过低,容易导致人体出现肥胖、精神萎靡、食欲下降等不良症状。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:月经期间出现腰痛,腹部疼痛是常见现象,因此女生在来月经期间防寒保暖,不吃生冷食品,多饮用热水。
田燕主治医师邹平市中医院
A:女生来月经期由于出血情况有可能会诱发贫血,饮食方面,加强营养,月经期间免疫功能低下多保暖。
田燕主治医师邹平市中医院