最重要是从小培养子女的口味,尽量让他们习惯吃得清淡。例如可让他们进食谷麦、鸡蛋三文治、麦包等作为早餐,而平日妈妈煮菜时最好使用新鲜的材料,避免食用罐头和腌制的食物如咸鱼、腊味、腌菜等;香料亦要以天然为主,例如多采用蒜茸、姜、葱等,少用盐、豉油和鸡粉。
食得太咸钙质流失
小宝宝肾功能未发育成熟,所以身体排钠能力亦较低,每天盐分摄取亦相对较少。小朋友长期吃太咸的东西,还会影响骨骼生长。因为钠质与钙质同属矿物质,经过肾脏时,钠质会较钙质优先被身体回收再用,故摄取太多钠质,会间接增加钙质在尿液中流失,影响小朋友骨骼发展,如果骨骼不够坚硬强壮,更可能增日后患骨质疏松症的机会。
因为宝宝的口味是跟随父母的,所以家制辅食的时候要特别注意把握好咸淡尺度。建议选择成品辅食,对于小宝宝来说是较为稳妥的。
母乳喂养会不会导致婴儿贫血需看是否添加了辅食。母乳喂养是非常好的,妈妈应注意自身饮食,乳汁营养丰富才能保证宝宝不贫血。
2021-05-27 浏览(1115)
饮食治疗是乳糖不耐受症的主要治疗方法,因此避免使用乳糖及含乳糖食物可以有效控制或减轻症状。宝宝的辅食要注意回避含有乳糖的食物,可以采用少量多次摄入乳制品,以增强肠道对乳糖的耐受性。
2020-02-07 浏览(7456)
腹泻期间的宝宝应该进食容易消化的食物:如小米粥、软面条、软饭、鱼末等,而粗纤维的蔬果、高脂肪、高糖分的食物不应食用过多,同时注意在腹泻期间不要添加新的辅食。
2019-12-24 浏览(7179)
孩子营养不良首先要强调母乳喂养,母亲的饮食也要清淡,保持良好的生活作息。其次在宝宝四个月时可开始通过辅食补充维生素A、D,如蛋黄、鱼肝油、果汁等。最后随孩子年龄增长,可多吃牛奶、鳗鱼、米粥、银鱼等食物,...
2019-09-12 浏览(7115)
A:目前饮食上主要就是增加一些米粉的摄入,同时也可以适当少吃一些蛋黄,但是尽量少量多餐,辅食不可添加太多。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:目前建议还是正常进行母乳喂养,母亲尽量做到饮食的多样化,就有利于宝宝的生长发育,通常半岁左右的时候才可以增加辅食。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:通常宝宝可以正常进食的情况下,就建议和大人共同吃饭,但是必须要给宝宝单独做自己的饭菜,养成良好的饮食习惯。
朱伟主治医师广东省第二人民医院
A:每天给宝宝做腹部按摩,饮食搭配丰富营养均衡,少吃多餐,适当给宝宝服用益生菌,健脾胃的中成药,随时复诊调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院