生活中要怎么预防不孕?

　　一、做好自我保护。女性朋友不要从事一些特殊的工作，像高温工作，接触一些有毒物质等，这些长期接触会容易发生不孕，所以要避免。

　　二、不能过度减肥。由于现在是个追求迷人身材的社会，因此有很多女性都想尽办法的减肥，虽然减肥是一件好事，但是过度的减肥就会影响到身体内分泌，从而影响到生育能力。

　　三、生活要有规律。由于工作的需要，很多女性都喜欢熬夜赶工，使的睡眠不足，睡眠不足就会影响到精神，长期这样就会让生活没有规律，就会打乱排卵周期，导致出现不孕的症状。

　　女性出现不孕对女性自身来说伤害是很大的，不仅对身体有很大的影响，而且也会给心理带来很大的压力。长期的不孕还会影响到夫妻间的感情，破坏家庭的和谐，因此，女性如果出现不孕就要及时去医院检查，查明原因，从而对症治疗。