最近很多女生给我们云太医后台留言，说是一到月经那几天就变得特别烦躁，一点点小事就能点燃怒火，发脾气后又觉得后悔，是不是自己阴阳失调了，中医有没有办法缓解呢？

今天特别邀请云太医妇科专家哈虹主任，为我们如何用中医的方法，调理好月经问题。云太医妇科专家哈虹主任，从事妇科30余年，解决了万千家庭不孕不育问题，如果你有月经不调、子宫息肉、卵巢早衰、输卵管堵塞等问题，可通过我们云太医平台联系哈虹主任，为大家排忧解难。

哈虹主任认为月经不仅是我们长大的象征，也是我们的身体健康的警报器，正常的月经应该是规律的，周期大概在28-30天，没有血块，量足够，颜色鲜艳，只有月经正常，子宫暖和，才能怀孕容易，生下来的宝宝也会很好带。

月经不规律的女性在月经期间常常会长痘痘、色斑、痤疮、皮肤松弛粗糙、毛孔粗大等皮肤问题，还容易出现内分泌失调，对身体的伤害更大。无论是准备怀孕的，还是已经当妈妈的，还是我们年轻的女孩子们，都要对月经问题敏感一点，重视一点。

云太医妇科专家哈虹主任认为气血和月经是紧密相连的。如果把身体里的气血运行比作一条河，每个月的月经就像这条河蓄满水后，打开闸门放水的过程。

如果气血不足，河水不够，就无法顺利放水。如果河里有淤泥堵住，气血流动慢，那么放水的量、颜色、流畅度都会受影响。

每次放水，全身的气血都会重新调整。想保养好月经，调理好气血，首先要让河水充足，也就是气血充足；其次要保持河道畅通，也就是经络畅通。

云太医妇科专家哈虹主任认为，如果只是出现了一些月经不调的情况，可以试试我们古代流传下来的一个调理气血的好办法—四物汤。其中包含白芍、当归、熟地黄、川芎几种药材，每种药材都有其特殊的功效。

熟地黄补肾精，让血多起来；当归，养肝血，使肝血足；白芍，就是把气血给收回来，滋阴养血；还有川芎，它能活血行气，激活血液，让血流动起来。

四物汤的好处不仅在于调经止痛，还能滋阴补血、抗氧化、抗衰老，甚至对于不孕不育和更年期综合征也有一定的改善作用。

云太医妇科专家哈虹主任常说“药补不如食补，食补不如睡补”。女人要养阴，好好睡觉才是王道。调理气血可是个长期工程，几十年的习惯造就了现在的体质，想要改变可不是一蹴而就的事儿，要有耐心和决心去做。

如果你也有卵巢早衰，久备不孕的困扰，可以通过我们云太医约诊哈虹主任，为你辨证开方，针对性调理月经不调，助孕安胎。我们云太医互联网医院汇集各地名老中医，各个科室齐全，治疗效果显着。搜索云太医，给我们留言，我们将根据你的情况，为你推荐最 优质最适合你的名医，为你精 准辨证，制定一对一针对性的治疗方案。（文章来源：互联网）