阿胶枣含阿胶极低,且多是下脚料
特意去超市看了一下阿胶枣包装袋上的配料表,比较好笑的是,竟然还有的品牌根本就不含有阿胶也可以堂而皇之美其名曰为阿胶枣,有的含有也只是在配料表的最后面,也就是说添加量是最少的,甚至还不如其他添加剂的成分,那么一点点的添加量可以说根本起不到什么美容护肤等保健功效。
另外,很多大的专门生产阿胶的企业,所用的原料很多是掺有牛皮、马皮的劣质阿胶,而且大部分生产阿胶使用的原料皮基本上都是在皮革加工过程中割下来废弃的头脸皮和腿脚皮,也就是通常说的下脚料。而且这些下脚料当中还混杂了牛皮等其他皮料。
阿胶枣只是果脯类,基本不含维生素
很多人以为阿胶枣和大枣一样,含有很高的维生素,被称为天然维生素丸。其实完全相反,因为阿胶枣并非是天然的,而是经过加工制成的果脯蜜饯类,经过长时间的糖制,成品中含糖搞到60%以上,多少呈现出半透明和胶粘的状态。其他的同类产品也一样,同时因为高糖,可以在常温下长期保存而不会腐败。
可是因为果脯和蜜饯的加工中,需要进行长时间的熬制,鲜水果所含的维生素C和其他的抗氧化物质基本被完全破坏,不能为我们人体提供所需的维生素。不过,矿物质和纤维素并不怕热,所以它们还是存在的。#p#副标题#e#
对健康不利,被称为“空能量食品”
不管是被做为果脯还是蜜饯,其中的差别只在于蜜饯中含有一部分盐。它们都属高糖分,高能量,低维生素的食品,起蛋白质的含量也非常低,主要的营养价值之在于含有一些矿物质。
最大的营养问题,莫过于糖含量过高。食品加工中白砂糖的纯度可达99%以上,就含有了大量的能量,却几乎没有其他的营养素。然后糖的代谢分解需要各种维生素和矿物质的参与。
如果吃下大量的精制糖,会增加身体对其他营养素的需求,更容易产生B族维生素和某些微量员徐的缺乏。因为这个原因,这些糖分过高的视频往往被称为“空能量食品”。且极易造成肥胖和糖尿病的危险。
另外还有些不负责任的厂家,在食品中还会添加其他的添加剂,比如为了让颜色更为鲜艳漂亮,往往加入合成色素;为了让香味更为浓厚,加入了香精等等。都是不利于健康的。
所以要想补充枣类的营养,最好还是选择没经过加工的干枣或者是鲜枣,阿胶枣还是谨慎选择为好。
男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
2022-04-06 浏览(7942)
乳腺纤维瘤的患者,尽量少吃一些可能含有雌激素的食物或者是说营养品,例如蜂蜜、花粉、蜂王浆、雪蛤、阿胶。
2021-11-20 浏览(3826)
无痛人流可以多吃一些高蛋白质的食物,比如说瘦肉与牛奶等。阴道流血干净以后,可以吃一些阿胶、鹿茸、人参等。
2021-04-27 浏览(5498)
...面可以食用一些药食同源的食材,像补肾的山药、枸杞、阿胶、紫河车等,尤其是在秋冬季节可以选择这些食材,按照一定的比例熬成汤,具有进补的功效,还可以适当的进食,热性质的补肾阳的食物,像牛羊肉等。
2021-01-07 浏览(8425)
A:日常应帮助患儿养成良好的排尿习惯,避免语言、心里上过度刺激,多给予患儿信心。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:而且有很多只是单纯的采取一种方法治疗,对于肿瘤更多的是要综合性的治疗。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:肺癌确诊后的患者首选进行手术治疗,术后应根据手术病理的情况酌情行术后辅助治疗。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:出现癫痫的情况还是需要考虑及时的治疗,不能等待自愈,如果出现两次以上的症状,就必须要去医院进行检查确诊,尽早的使用药物。
张勤良主治医师临沂市人民医院