侧睡有害吗?估计很多人都没想过这个问题,很多人都会怎么舒服怎么睡,姿势不重要,可是你知道吗,不重要的睡觉知识可能导致很严重的疾病,比如癌症。
如果经常向左侧睡,就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉,容易导致胃酸往食管回冲,严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此,还会导致食管癌。
研究人员指出,这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高,胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。
除食管癌外,很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言,讲究一下睡眠姿势就很有必要。
心脏病:
心脏代偿功能尚好者,可向右侧卧。若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。
脑血栓:
动脉硬化若采取侧卧位睡姿,势必加重血流障碍,宜改为仰卧睡姿。#p#副标题#e#
肺部疾患:
两边肺部都有病的人,最好是仰睡。如果左肺有病,适宜左侧睡;右肺有病,则宜右侧睡。
高血压:
高血压患者特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位,可使用15厘米高的长方形宽大枕头,使头和肩部都枕上。
胆石症:
不宜左侧卧。因为胆囊位于上腹部,形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时,胆囊“瓶口”朝下方,“瓶底”朝上方。这样,胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿,引起胆绞痛发作。因此应尽可能平卧或向右侧睡。
腰背痛:
宜侧卧睡,这样可以使肌肉完全松弛,避免肌肉牵拉紧张、刺激或压迫神经,引起或加重腰背痛。
中耳炎:
脓液会灌满患侧耳道,为使脓液引流通畅,可采取患侧卧位,以促使脓液排出。
来月经时的右下腹隐痛原因很多,有可能是因为盆腔的充血造成的,也有可能是出现了右侧的子宫内膜异位症或者是附件炎症。
2023-04-14 浏览(9093)
儿童房缺目前的治疗方案包括外科手术治疗、介入封堵治疗和胸腔镜治疗等,目前采用的手术方案是右侧腋窝下小切口做手术。
2022-06-09 浏览(4345)
右下肢的坐骨神经痛顾名思义就是右侧的坐骨神经分布范围出了问题,我们要进行一些检查,重点要观察右侧的一些病变。
2022-04-03 浏览(6691)
输卵管左侧堵塞,只是一侧输卵管阻塞,如果想怀孕也是可能怀孕的。因为右侧输卵管可能是通畅的。
2022-01-17 浏览(6796)
A:建议去小儿外科检查,可以使用康复治疗,一般就是采用推拿按摩治疗的手法,使肌肉或韧带松弛。平时要预防性的补充钙剂。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:气管异物易掉入右侧支气管的原因主要是由于右侧支气管较为粗短,所以异物容易掉入右侧支气管
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:喉咙右侧疼痛可以选择口服消炎药物来进行治疗,同时一定要定时的给口腔进行清洁。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:右侧胸腔积液的体征根据积液量多少而定,少量一般无体征,大量时右侧呼吸音减弱甚至消失,叩诊程实音,气管纵隔偏向左侧。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院