如果想让你们的美好生活多些浪漫和激情,食物就可以帮你这个忙。没想到吧?没什么比拥有一个浪漫的家庭晚餐更好的了。想做好爱做的事,就让它们帮你们升温吧!
1、 牛油果
牛油果有益心脏
从科学上来讲,牛油果的壮阳作用合乎情理是因为它们富含不饱和脂肪酸,且饱和脂肪酸的含量极低,些都对你的心脏和动脉极为有益。能让心脏保持强健跳动的任何物质都会让血液不断流向正确的地方,所以,牛油果不失为一个健康又助“性”的好食物。
2、 杏仁
杏仁含微量元素
杏仁一直以来都被誉为是可以增加激情,辅助生育的好食物。
杏仁营养丰富,富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素,比如,锌,硒,和维生素E。
3、 草莓
草莓含叶酸
红色,从来都被认为是可以唤醒激情的颜色。2008年的一项研究发现,如果女人穿红色的衣服,男人通常会认为她们更性感,这与冷色,蓝色或者绿色正好相反。
草莓同时还是叶酸的极好来源(叶酸是一种可以避免女性生育缺陷的B类维生素)。所以,不妨尝试做一个巧克力蛋糕,别忘了在上面装点些诱人的草莓噢。#p#副标题#e#
4、 海鲜
海鲜富含锌
牡蛎除了具有爽滑的口感,它也是极具盛名的补药。同时,它们还是可以增强欲望的锌的最佳来源之一。 当然,像鲑鱼和鲱鱼这类含有对心脏有益的omega3脂肪酸的海鲜同样也有助性的作用。
5、无花果
无花果含不溶性纤维
这种奇形怪状的水果对于提高生育能力,可是具有很悠久的历史。 它们因为既含有可溶性纤维,又含有不容性纤维这种对心脏十分重要的营养物质,制作的助性药物效果也非常好。
另外,高纤维食物会让你有饱腹感,它不会让你的小肚突出,你可以轻而易举就拥有性感迷人的身材啦。
6、 柑橘
柑橘含维生素C
这类热带水果科的任何水果都富含抗氧化剂,维生素C,和叶酸,所有这些对男性的健康都非常重要。
享受一下浪漫的沙拉吧,用柑橘,西柚,配上桔子罐头,或者柠檬和酸橙的调味汁,邀他一起来一个温情的烛光晚餐。
按摩以下部位有助于提升性能力,比如关元穴、三阴交穴、肾俞穴、足三里穴等,能够起到壮阳、强精的作用。
2021-09-13 浏览(5765)
从现有的临床证据来说,那么前列腺参与到整体的性活动当中,但它本身并不会直接的影响到勃起功能,而前列腺液本身所产生的液体,对于提高精子的活力动力有一定的帮助,它对性功能来说没有直接的影响。
2020-07-08 浏览(8532)
...力,要根据患者的体质而言,如果是由于肾阴虚所导致的性功能障碍,是有一定的改善作用的。但是枸杞没有补阳的作用,对于肾阳虚所出现的性功能下降,枸杞是没有用的。这个时则需要吃一些补肾阳的食物,切不可耽误病情...
2020-01-13 浏览(5704)
...用淫羊藿来改善由阳虚所导致的男子阳痿、遗精、早泄等性功能的障碍,同时还可用来治疗风湿、下肢痿软所致的肢体疼痛,增加人体抵抗力,提高细胞的抗体抗原功能,对于骨质疏松也有一定的改善作用。
2020-01-08 浏览(5301)
A:提高性功能,主要可以通过跑步,打球,做下肢运动,或者是游泳,慢跑,快走,有氧运动到一系列的运动,还可以生活习惯,例如不要长时间的熬夜,控制好自己的饮食。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:所以如果能坚持的通过提肛运动的方式锻炼,那么对于性功能的提高是有一定的帮助的。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:所以在正常的情况下,多注意身体的锻炼,然后改善一下生活习惯,多做提肛运动,都有助于提高性功能。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:根据具体情况坚持的锻炼,能帮助改善,然后可以提高周围肌肉的张力,这样更有助于性功能的改善。
戴利军副主任医师七台河七煤医院