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心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感。总之,心存善良的人,会始终保持泰然自若的心态,这种心态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而提高了机体的抗病能力。所以,善良是心理养生不可缺少的高级营养素。
长期肝火旺患者应改变自己对于他人的过于苛求、满腹牢骚的不良行为,要培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。
2019-11-02 浏览(8567)
肝火旺首先要培养出自己良好的心态,改变对自己对他人过于苛求的一种行为模式,要培养乐观情绪,开朗、宽容、放松的健康心态。
2019-11-02 浏览(4161)
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郭煦 | 中山大学附属第一医院 妇科
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A:肾衰不等于性衰,慢性肾衰患者以及透析或肾移植者,对于性生活,一不要有顾虑,应该努力尝试;二不要过度,应该节制次数,提高质量;三是配偶要支持和宽容。而且腹膜透析者的性生活要相对好一些。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
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