在炎热的三伏天,开着空调或风扇睡觉已成为许多人的习惯。但你是否注意到,不论天气多热,很多人睡觉时都会不自觉地将肚脐盖住。这种习惯被戏称为“中国人最后的倔强”。
在中国传统文化中,盖肚脐被认为是一种养生保健的习惯,许多人从小就被教育要保护好自己的肚脐,避免受凉。然而,在现代医学看来,这种做法似乎并没有科学依据。
那么,盖肚脐究竟是中国人的倔强,还是真的有其科学道理呢?今天就从中医的角度,来聊聊盖肚脐背后的真相。
为什么要盖肚脐眼
中医认为,肚脐是人体的一个重要穴位,称为“神阙”,与内脏器官有着密切的联系。肚脐周围的皮肤较薄,血管丰富,容易受到寒邪的侵袭,影响健康。
盖肚脐眼可以为腹部提供保暖,预防受凉引起的肠胃不适,促进血液循环,增强免疫力,有助于调节内分泌和促进消化系统的正常运作。
现代医学虽未明确证实其直接益处,但保暖是普遍认可的健康原则,腹部保暖有助于减少疾病发生,维护身体健康。
肚脐受凉会怎么样
1、肠胃不适:
肚脐受凉后,可能会导致肠胃功能紊乱,引起腹痛、腹泻或消化不良等症状。这是因为腹部温度下降会影响肠道平滑肌的正常蠕动。
2、免疫力下降:
肚脐周围有丰富的穴位,与身体的免疫系统有关。受凉可能会影响这些穴位的功能,降低身体的抵抗力,使人更容易感染疾病。
3、妇科问题:
对于女性来说,肚脐受凉可能会引起或加重痛经、月经不调等妇科问题。这是因为寒冷会影响子宫的血液循环,导致疼痛加剧。
4、肌肉疼痛:
腹部受凉可能会导致腹部肌肉紧张,引起肌肉疼痛或痉挛。这是因为寒冷会使肌肉收缩,减少血流,导致疼痛。
5、影响内分泌:
肚脐受凉可能会影响内分泌系统的正常工作,导致代谢紊乱,影响身体健康。
天气热,还需要盖肚脐吗
即使在天气炎热时,保护肚脐仍然很重要。肚脐是人体较为敏感的部位,容易受到外界环境的影响。虽然高温环境下不需要像寒冷天气那样严密保暖,但过度暴露肚脐可能会导致腹部受凉,引起腹痛、腹泻等肠胃不适。此外,肚脐受凉还可能影响女性的月经周期,导致痛经等问题。
在炎热天气中,可以通过穿着适当的衣物,如轻薄透气的衣物,来保护肚脐,避免直接暴露在空调或风扇下。
肚脐眼需要经常洗吗
肚脐眼是人体一个容易藏污纳垢的部位,由于其凹陷的结构,容易积累汗液、皮屑和灰尘。定期清洁肚脐眼是必要的,以避免细菌滋生和异味。
1、温和清洁:
清洁肚脐眼时,应使用温和的肥皂和温水,避免使用刺激性强的清洁剂,以防皮肤受损。
2、避免过度清洁:
肚脐眼的皮肤较薄,过度清洁可能会引起皮肤干燥或刺激,甚至导致感染。
3、清洁方法:
可以使用棉签或软布轻轻擦拭肚脐内部,注意不要用力抠挖,以免损伤肚脐内部的皮肤。
4、清洁频率:
根据个人卫生习惯和出汗情况,一般建议每周至少清洁一次,夏季或运动后出汗较多时,清洁频率可适当增加。
5、保持干燥:
清洁后,应确保肚脐眼完全干燥,湿润的环境有利于细菌生长。
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
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肥厚性胃炎可能会引起下腹部疼痛,但一般的多数是在中上腹、肚脐以上腱突下。
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手腕骨折一般可以是带护腕的,手腕骨折时带护腕能够起到保暖的作用,可以预防骨折部位出现受凉。
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小儿扁桃体发炎有可能是体内细菌或病毒感染引起的,自身免疫力低下或身体受凉,机体抵抗力下降就可能出现小儿扁桃体发炎。
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A:注意保暖,避免受凉,而且运动不要过量,适当休息。必要时可以服用解除痉挛的药物,比如抗胆碱能药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议完善淀粉酶,胰腺彩超等检查,最好同时检查幽门菌,可以适当应用雷贝拉唑,曲美布汀,益生菌等药物对症处理。
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,这种使用温开水擦洗干净就可以了。如果不好洗,你也可以热毛巾热敷一会再清洗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:肚脐清洗要注意不能把皮肤弄破,以免引起感染。另外力度要适中,可以用医用棉签来代替双手,以免感染细菌。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院