高度近视，作为眼科领域的一种常见病症，给患者的生活带来了诸多不便。许多患者都渴望找到降低近视度数的方法，以改善视力状况。然而，需要明确的是，高度近视的度数降低并非易事，但通过科学的方法和管理，我们可以有效控制近视度数的增长，甚至在某些情况下实现一定程度的改善。以下是对高度近视眼如何降低的全面解析：

　　一、高度近视眼怎么能降低：

　　1.配戴合适的眼镜或角膜接触镜：

　　边框眼镜与隐形眼镜：对于高度近视患者，配戴合适的眼镜是矫正视力的基础。边框眼镜和隐形眼镜都能有效改善患者的视力状况，但无法降低近视度数。

　　角膜接触镜（RGP）：相比普通隐形眼镜，角膜接触镜具有更高的透氧性和更广泛的矫正范围，能够根据个体情况定制，有助于更好地矫正视力。

　　保持良好的用眼习惯

　　2.手术方法：

　　对于希望显著降低近视度数的患者，手术是一个可行的选择。但需要注意的是，手术并非适用于所有高度近视患者，且手术效果因人而异。

　　飞秒激光手术：包括全飞秒和半飞秒激光手术。全飞秒激光手术通过飞秒激光在角膜基质层制作透镜并取出，无需制作角膜瓣；半飞秒激光手术则结合飞秒激光和准分子激光进行手术。这两种手术都能有效降低近视度数，但费用较高且有一定风险。

　　准分子激光手术：通过准分子激光切削角膜组织来改变角膜曲率，从而达到矫正视力的目的。费用相对飞秒激光手术较低，但效果可能略逊一筹。

　　眼内屈光手术

　　人工晶体植入术（ICL）：将具有屈光度的人工晶体植入到虹膜与晶体之间，以矫正高度近视。这种手术适用于角膜过薄或近视度数过高的患者，费用较高但效果显著。

　　二、近视眼的预防措施：

　　1.培养良好用眼习惯：

　　控制用眼距离：用眼工作或者阅读时，需要坚持一尺一拳一寸的距离，即眼睛与书本或电子屏幕保持约33厘米的距离，胸部距离桌子一拳，手握笔时离笔尖约一寸。这样可以有效预防近视的发生。

　　端正读写姿势：保持正确的坐姿，挺胸抬头，避免佝腰、歪头等不良姿势。同时，握笔姿势也要正确，避免低头或歪头写字。

　　2.合理安排用眼时间：

　　避免长时间用眼：连续用眼时间不宜过长，每用眼40-50分钟后应休息5-10分钟。可以闭眼休息、做眼保健操或远眺等方式来放松眼睛。

　　控制电子产品使用时间：尽量减少使用电子产品的时间，尤其是手机、平板电脑等。如果需要使用，应保持适当的距离，并控制使用时间。

　　高度近视的度数降低并非易事，但通过科学的方法和管理，我们可以有效控制近视度数的增长并改善视力状况。对于非手术方法，患者应注重配戴合适的眼镜、保持良好的用眼习惯和进行眼部保健；对于手术方法，患者应在充分了解手术风险、费用及效果的基础上，结合自身实际情况进行选择。以上信息仅供参考，如有任何疑问，请及时咨询专业医生。