对于200度的近视眼，恢复视力主要依赖于矫正而非完全治愈，因为真性近视一旦形成，通常无法自然恢复到正常视力。以下是一些建议的方法来帮助改善视力或控制近视度数的增长：

　　一、200近视眼怎么恢复视力：

　　1.佩戴眼镜或隐形眼镜：

　　框架眼镜：经过医学检测后，确定近视度数，配置合适的框架眼镜。这可以立即改善近视引起的视物模糊、视力减退等症状。

　　角膜接触镜（隐形眼镜）：与框架眼镜功能一致，但更为隐蔽。对于需要更美观或特殊场合的人群，隐形眼镜是一个不错的选择。

　　2.近视康复训练：

　　在医生的指导下，进行一系列的近视康复训练，如注视训练、调节功能锻炼等。这些训练旨在强化视觉系统功能，提高眼部肌肉的协调性和调节能力，从而辅助缓解近视引起的不适现象。

　　3.手术治疗：

　　对于成年人，如果近视度数稳定且符合手术条件，可以考虑进行近视手术，如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等。手术通过改变角膜曲率来纠正不准确的折射，从而改善近视状态。但请注意，手术并非适合所有人，且存在一定的风险和后遗症，需要在医生的指导下谨慎选择。

　　4.保持良好的用眼习惯：

　　控制用眼时间：减少长时间连续用眼，尤其是近距离的阅读、书写或使用电子产品。遵循“20-20-20”规则，即每用眼20分钟，就远眺20英尺（约6米）的地方，持续20秒。

　　保持正确的用眼姿势：阅读、书写或使用电子产品时，保持正确的姿势，确保眼睛与书本或屏幕保持适当的距离。

　　增加户外活动：每天至少保证2小时以上的户外活动时间，有助于预防近视的进一步发展。

　　二、保护视力的注意事项：

　　1.避免过度用眼：长时间盯着电子屏幕、书籍等近距离物体，会加重眼睛的负担，导致近视加深。因此，要合理安排用眼时间，避免过度用眼。

　　2.保持眼部卫生：定期清洁眼部，避免用手揉眼，以防止细菌感染和眼部炎症的发生。

　　3.合理饮食：均衡的饮食对眼睛健康至关重要。多摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼类等，有助于保护眼睛免受自由基的损害。

　　4.定期检查：无论是否近视，都应定期进行眼部检查，以便及时发现并处理眼部问题。对于近视患者来说，更需关注近视度数的变化，及时调整矫正方案。

　　请注意，以上方法主要适用于真性近视的矫正和控制。如果是假性近视（由于用眼过度导致的暂时性视力下降），通过改善用眼习惯和适当的休息，视力有可能得到恢复。但无论是真性近视还是假性近视，都应在医生的指导下进行诊断和治疗。以上信息仅供参考，如有任何疑问，请及时咨询专业医生。