白内障是一种眼科常见疾病，尤其在中老年人中更为普遍。它主要是由于晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生浑浊，进而影响视力。以下是白内障早期症状的分点归纳说明：

　　一、白内障早期症状

　　1.视力模糊：这是白内障最常见的早期症状。患者可能会发现看远处或近距离的物体时，视线变得模糊不清，且随着时间推移，模糊程度逐渐加重。

　　2.光线敏感与眩光：白内障患者在强光环境下可能会感到特别不适，如阳光或夜晚的车灯可能导致眩光现象，影响视觉清晰度。

　　3.色彩感知变化：随着晶状体逐渐浑浊，患者可能对色彩的感知变得不如以前鲜艳，色彩饱和度降低，甚至出现颜色偏差。

　　4.屈光改变：白内障可能导致眼睛的屈光状态发生变化，使得患者原有的近视、远视或散光情况发生变化，需要频繁调整眼镜度数。

　　5.单眼复视或多视：在某些情况下，白内障患者可能会用一只眼睛看物体时出现重影或多影现象，这是由于晶状体不均匀浑浊造成的光线折射异常。

　二、白内障的预防方式

　　1.保持眼部健康：定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病，如青光眼、视网膜病变等，这些疾病可能增加白内障的风险。

　　2.合理用眼：避免长时间连续用眼，尤其是盯着电子屏幕或进行精细工作时，应每隔一段时间远眺放松眼睛，减轻眼部疲劳。

　　3.防紫外线：外出时佩戴合适的太阳镜，以减少紫外线对眼睛的损伤。紫外线是白内障发生的重要环境因素之一。

　　4.健康饮食：均衡摄入各类营养素，特别是富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果、坚果等，有助于保护眼睛免受氧化应激的损害。

　　5.避免外伤：注意保护眼睛免受外伤，如避免剧烈运动时碰撞到眼睛，使用防护眼镜进行高风险作业等。

　　综上所述，白内障的早期症状多种多样，但主要集中在视力下降、对比敏感度下降、屈光改变、单眼复视或多视、色觉改变、眩光现象以及视野缺损等方面。这些症状可能会随着病情的发展而逐渐加重。因此，一旦发现上述症状，应及时就医检查，以便早日确诊并接受相应的治疗。以上信息仅供参，如有任何疑问，请及时咨询专业医生。