大蒜:大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物,但除了这个功效以外,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。
洋葱:很多人都不喜欢洋葱的味道,但血脂高的患者一定要多吃,因为在洋葱里面含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸,有良好的降血脂作用。#p#副标题#e#
大豆:在大豆中含有丰富的氨基酸,而这种物质是人体必需,除了氨基酸以外,大豆中还含有多种维生素及微量元素,对降低血液中的胆固醇能起到很好的作用。
黄瓜:黄瓜一直以来都是降压、降脂的首选,在黄瓜中含有细纤维,可促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇。同时在黄瓜中,含有较多的丙醇二酸,这种物质更是有着明显的降血脂作用。#p#副标题#e#
胡萝卜:富含果胶酸钙,它能与胆汁酸结合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。
空心菜:能降低胆固醇、甘油三酯,并能提高微血管弹性。#p#副标题#e#
茄子:能增强细胞黏着力,降低血胆固醇,提高微血管弹性。此外,山楂、甲鱼、玉米、海藻等均有降低血胆固醇作用。
蜜橘:蜜桔是很多人都爱吃的水果,除了味道鲜美以外,它还具有加速胆固醇的转化,降低胆固醇和血脂含量的作用。#p#副标题#e#
香菇、黑木耳:能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可望使体内高密度脂蛋白增加。
冬瓜:经常食用冬瓜,能去除身体内多余的脂肪和水分,起到减肥作用。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7109)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,一般情况下可以选择应用一些改善消化的药物来进行对症治疗。
2024-03-01 浏览(8167)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(3054)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(7809)
A:高脂血症的治疗需要低脂饮食,戒酒,选择合适的降血脂的药物,食物进食一些含有粗纤维的食物。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:您好,这个要看具体血脂的情况,血脂康不是说高血脂就都治疗效果好或者不好,您最好把具体的结果告诉我,然后我给您分析指导。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:用降脂药物为主,饮食规律健康合理为辅,慢慢就会改善血脂的健康水平
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:对于这些药物的话都说处方药,要在医生指导下治疗,不要盲目用药,避免出现不良反应。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院