传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。孕妇可适量食用.
猪蹄的药用功效
猪蹄又叫猪脚、猪手。
用猪蹄进行美容在中国已经有上千年的历史。张仲景在《伤寒论》中就记载,猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效,一些美容专家也建议,爱美的女性可多食用猪蹄。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,能增强细胞生理代谢功能,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老。
猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克及缺血性脑病患者都有一定辅助疗效,适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。
猪蹄有助于促进青少年生长发育,减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
饮食宜忌
猪蹄是老人、女性和手术、失血者的食疗佳品。猪蹄若作为通乳食疗,应少放盐、不放味精。晚餐吃得太晚时或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度。
由于猪蹄含脂肪量高,胃肠消化功能减弱的老年人每次不可过多食用,患有肝胆疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。
猪蹄炖黄豆是功效非常理想的丰胸美食。#p#副标题#e#
保健食法
【猪蹄桔皮汤】
猪蹄500克,桔叶10克,青皮10克。三物共煮,吃肉喝汤。用于产后缺乳。
孕妇能吃猪蹄吗,怀孕了可以吃猪蹄吗
99生活小常识
吃猪蹄会胖吗
会,不过却是最好的美容养颜饮食,皮肤真的是吹弹即破,建议一周吃一次,每次吃半只就可,吃多了就胖.......适度吃就不会。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(1995)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(6064)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(6847)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(4890)
A:建议怀孕期间,尽量的多吃当地的新鲜水果和蔬菜,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,豆腐,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:所以建议产后婆家人,尽量的多和孕妇交流,要有耐心,如果合适的话,尽量的多照顾婴儿,让孕妇尽量的多休息,多给孕妇喝汤汤水水的食物,如鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,菜汤,小米粥,促进乳汁的分泌,增加乳汁的营养。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,排骨,猪蹄,牛肉豆腐,紫菜,鸡蛋虾皮,按时产前检查,注意胎动,勤听胎心。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:同时在怀孕期间,尽量的多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,豆腐,鸡蛋,牛奶,促进孩子的发育。
李青主任医师沈阳市红十字会医院