宝宝 3 个月之后,就可以给宝宝添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质,好处多多,但也要注意有些蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的。
在母乳喂哺4 ~ 6 个月至1 岁左右断奶之间,是一个长达6 ~ 8 个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。
主食类
谷类、淀粉类食物 ,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B 族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼 的一大成因。
荤食类
荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。
蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
...辣、油腻等刺激性食物。饮食要清淡,对于食欲特别好的宝宝,应该及时提醒,每餐必须适量,以使肠道得到充分的休息。
2020-11-17 浏览(7948)
宝宝长湿疹和饮食不注意、接触某些过敏的物质有关系,在长湿疹时不能吃鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛、羊肉等异性蛋白含量较多的食物,还有西红柿、榴莲、芒果等热性的水果也不要吃。如果宝宝是母乳喂养,在哺乳期的妈妈要禁...
2020-09-14 浏览(5094)
乳糖不耐受症是由于宝宝缺乏乳糖酶引起的,所以跟母乳没有很大关系,所以产妇即使调整饮食也不能改变这种情况,但是母乳喂养的妈妈饮食上还是要多注意少吃寒凉性以及不容易消化的食物。
2020-02-06 浏览(3618)
厌食的主要原因是不是饮食的习惯,首先精细喂养,有些幼儿的家长将食物打碎成糊状给孩子吃。长期的精细喂养会导致宝宝的咀嚼,吞咽功能得不到充分锻炼。
2019-10-19 浏览(4820)
A:所以平时生活中,宝妈要注意养成良好的饮食习惯,避免辛辣刺激性的食物,也要少吃一些韭菜,麦芽等,这样才有利于宝宝的身体健康。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:母乳喂养期间妈妈的饮食需要注意清淡,不要吃寒凉生冷的食物,以免导致孩子出现腹泻。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:此时可以适当的吃一些肠道益生菌,调节肠道菌群,帮助孩子消化,而且宝妈最好以清淡的饮食为主,不吃过凉辛辣等刺激性的食物。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:出现腹泻后要注意饮食调理,如果还是母乳喂养的,母乳喂养的宝妈要注意少吃油腻的食物。
任爱华副主任医师济宁市中医院