怎样让小腿瘦下来
2011-03-04 15:47 来源:99健康网
早春出街，只要换双鱼网鞋，就能神速瘦小腿。鱼网鞋独特的设计，稳固的高跟可以让小腿绷直，前面有能够透气的鞋尖，穿这样的鞋长时间的逛街走路，会锻炼小腿，同时又能释放热量，不会让小腿变硬而且还能瘦下来。
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小腿静脉曲张怎么办
患者如果有小腿静脉曲张，临床上可选择的治疗方法主要包括手术治疗和保守治疗。手术治疗又分为传统高位结扎加抽剥手术和微创术。
2020-09-09 浏览(1562)
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孕妇消水肿的最快方法
...先要保证充足的休息和睡眠。晚上睡觉的时候用枕头垫高小腿，把下肢抬高有利于促进下肢血液循环，改善脚肿腿肿的问题。另外在饮食方面要少吃一些比较咸的食物，多吃一些鱼、肉、蛋、牛奶等食物，都有利于改善水肿。
2020-08-14 浏览(7716)
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如何预防脚踝扭伤
预防脚踝扭伤的方法如下，运动前做好充分的热身准备活动，胶布或者弹力绷带缠绕到脚踝部，加强小腿肌，足踝部肌肉的力量训练，提高肌肉力量。
2020-01-16 浏览(5406)
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地机穴的取穴方法与作用
...利、痢疾、月经不调、痛经闭经、遗精等疾病。地机穴在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸的位置。平时女性出现痛经的时候，可以用自己的手指按压地机穴。按压手法是将大拇指置于食指和中指之间，用力抱...
2018-09-02 浏览(4464)
A:经过适当的休息，过一会儿就有所缓解，如果还是没有好转，可以到医院做个微量元素检查，看是不是缺钙引起。
张先燎主治医师吉安市中心人民医院
A:注意保暖，不要受凉，多吃高蛋白，高钙的食物，多晒太阳，不要长时间的走动，避免剧烈运动，心情保持舒畅，早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:可以适当的补充钙剂，平时可以多吃一些含钙量高的食品。
张先燎主治医师吉安市中心人民医院
A:建议先去医院就诊，抽血检查总胆汁酸，来明确是否是妊娠期胆汁淤积综合征，然后再决定后续的处理，比如可以使用一些外用止痒膏涂抹。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
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