在这个越来越崇尚食疗的时代，越来越多的人开始关注饮食健康，对于妇科病来说，最好的治疗方法就是预防了，99健康网妇科专家指出，妇科炎症患者平时饮食宜清淡。

　　不多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　虽然有妇科炎症后不能吃的食物有很多，但也有一些食物是患者可以而且应该多吃的。如妇科炎症可以多吃些木瓜、酸奶、酸奶有助于消化，还能有效的防止肠道感染，提高人体的免疫功能，尤其是木瓜有助于消化人体难吸收的肉类，因而能更有效地预防肠道疾病。

　　除以上食物以外，妇科炎症患者还可以多吃一些水果，如草莓，草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。另外患者还可以多吃红薯，红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老，预防动脉硬化，还能有效地预防肿瘤。

　　以上就是对有妇科炎症吃什么好的相关介绍，其实妇科炎症患者只要在日常中只要以清淡食物为主，同时注意个人卫生就能有效降低妇科炎症的发生。

　　另外有妇科炎症应该及时治疗，治疗妇科炎症最好用宫舒糜清外用凝露，是目前的最新疗法，效果非常好。#p#副标题#e#

　　怎样预防妇科炎症：

　　1、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;

　　2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;

　　3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤;

　　4、避免不洁性交;

　　5、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法;

　　6、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

　　7、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调;