让双手年轻5岁的手部按摩
1:以拇指、食指按压另一只手的手指(手掌向上),从指尖按压到指根,由指跟经过手掌到指腕,换手重复做,帮助双手血液循环畅通,为涂抹护手霜做好准备;
2:涂抹手霜后,一手手掌向上,另一手握住,以拇指用力按图示虚线从食指经掌心绕圈由无名指出,推拿按摩;
3:一手手背向上,螺旋式按摩每个手指,以使手指关节皱褶更加细腻平滑,降低肤色暗沉度。
食物让指甲美丽如贝
机体一旦缺钙或是缺铜,指甲立刻会失去光泽、脆弱、容易折断。像奶类、豆类制品、海产品和绿色蔬果含有丰富的钙,而动物肝脏、贝类、坚果类、豆制品和深色的蔬果则含有丰富的铜,充足摄取可令指甲如贝壳般充满健康光泽。
在中耳炎的急性发作期,家长应该通过酒精棉球等及时的清理外耳道的分泌物,以免引起脓液积聚,不利于病情的好转。
2024-04-28 浏览(4765)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(6921)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6210)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(7944)
A:注意保持饮食卫生,保持手卫生,及时的清洗衣物,手部皮肤。同时也需要注意不要受凉。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:饮食上要以容易消化吸收的食物为主,而且营养均衡,以低盐低糖低脂的饮食为主,另外呢,保证大便畅通,适当的运动健身,比如练一下太极拳,瑜伽可以做一下按摩,保持心态平稳,保证良好的充足睡眠状态。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:常见的治疗方法或者处理是调理胃肠功能。可以用双歧杆菌或者妈咪爱来扶持正常菌群的生长。按摩肚子,加强胃肠的功能。合理的饮食。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:建议患者平时要低脂低盐,高蛋白高热量饮食,多对患侧进行按摩,还要多注意患侧的清洁卫生。
牛玥副主任医师吉林市人民医院