先举个病例吧。62岁的林老伯30多年前不小心扭伤了脚脖,在最初的几年里,他的踝关节隐痛、水肿,之后的20年里,他经常容易扭伤,还有打软腿的感觉。近年来,他的脚跟歪向了内侧,并且逐渐加重,路走多了,疼痛难忍,以致无法行走。检查结果是,踝关节严重的骨关节炎,伴有内翻畸形。他先做了截骨矫正手术,可能还需要做踝关节融合手术或者踝关节置换手术。
在我们生活的大都市里,许多地方都在兴建道路交通,改建社区生活环境,路面难免坑坑洼洼,一不小心扭伤了脚脖的事情时有发生。脚脖扭伤了怎么办?万一骨折,自然会去医院治疗。没骨折的话,就和平常一样生活咯,可别大意了,这里面还是大有名堂的。
根据临床统计,踝关节扭伤是骨科急诊最常见的病症之一,几乎占到所有急诊的10%。运动损伤中,40%是踝关节扭伤,篮球运动更是达到了52%。脚脖扭伤,如有较重的韧带损伤,比骨折还要严重得多。关节的活动是要靠韧带维持的,关节旁的韧带断裂,关节的活动就会不稳定。统计发现,有韧带损伤的踝关节扭伤,50%会遗留后遗症。长期的关节不稳定,会将关节表面的软骨磨坏,而软骨是不可再生的。软骨损坏后便开始产生疼痛,引发关节的炎症。逐渐加重后,便会产生关节畸形。畸形反过来又会加重关节的破坏。所以踝关节扭伤并非小事,如果有明显的肿胀、淤血,需要及时去医院检查。拍片后没有骨折,可以两周后再去医院做核磁共振,看看踝关节周围韧带及软骨的损伤情况。如果已经有过多次踝关节扭伤,或有关节不稳定的感觉,最好抓紧时间去医院治疗,不要耽搁。
治疗方面可以保守治疗,也可以手术治疗,要根据情况而定。重要的是预防扭伤。下雨天出门,如果考虑到要走湿滑的路面,最好穿登山鞋。打篮球最好穿篮球运动鞋,这样的高帮鞋子可以保护踝关节。此外,下楼梯,走不平整的路面,都要格外小心。
风湿热主要表现为关节炎,其中以大关节受累为主,比如肘关节、踝关节等,另外也可以出现热、肿、红、痛等。
2022-04-14 浏览(9742)
坐骨神经损伤的症状主要是下肢无力、疼痛和麻木。坐骨神经损伤之后经常表现为下肢的背伸无力,尤其是踝关节、拇趾背伸的时候。
2021-10-22 浏览(3592)
扭伤常见的是踝关节扭伤、腰部扭伤。若踝关节扭伤如果仅仅是软组织挫伤,通过针灸治疗可有效缓解局部张力,改善血液循环。
2021-07-14 浏览(1105)
脚踝扭伤首先可选择解溪穴进行针灸,其次可选择小节穴进行针灸,可治疗踝部的疼痛、踝关节扭伤等。
2021-07-10 浏览(3261)
A:建议可以保护踝关节不受凉,每晚按摩踝关节,可以局部使用活血化瘀的药物,如果疼痛不缓解,建议到医院骨科进行检查。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果存在踝关节损伤的问题,需要根据具体的严重程度和症状表现来进行处理,可以进行针灸理疗。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:踝关节损伤不严重的话,可以进行石膏托外固定治疗,如果踝关节有移位的骨折,选用切开复位,钢板,及钢钉内固定治疗。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:出现这种情况以后平时多注意保暖,避免受凉,要行踝关节制动抬高,损伤24小时以内主要是冷敷,24小时以后可以应用活血化瘀药物治疗来促进韧带损伤恢复。
王富主治医师济南市中西医结合医院