身上有汗臭味怎么办_健康百科

　　夏天来了很多人身上会有很重的汗臭味，有时出去一圈回来也会产生味道，很是尴尬苦恼。下面几个小妙招祛除汗臭味。

　　1、用止汗剂

　　这个不是防止出汗而是防止汗味。止汗剂里的酒精及香味，在挥发汗水的同时有效抑制汗腺减少汗水的排出。

　　2、运动后洗澡

　　夏天会大量的出汗，特别是运动后，会给细菌生长造成有力的条件，所以要勤洗澡勤换洗衣服。

　　3、剔除腋毛

　　有些人的腋毛很重还很容易滋生细菌还会产生异味，为了清洁干爽的腋窝，剔除腋毛是最好的选择。

　　4、经常换洗衣服

　　尤其是内衣，出汗多会导致衣服的腋窝处浸湿甚至变色产生异味，必须常常换洗衣服。勤快些形象好。

　　5、穿宽松的棉质衣服

　　紧身衣服不利于汗液挥发会产生细菌使异味加重，棉质衣物吸汗性好宽松透风，夏天穿最舒服。

　　6、不要在腋下和头发上喷香水

　　头发和腋下的汗腺非常多，也是容易细菌和污物剧集的地方，在这些部位喷香水与汗水混合后味道会更难闻。

　　7、避免吃味重的食物

　　吃的应该清淡为主，如洋葱、蒜、烤肉、乳酪等重口食物，被人体吸收后会随汗腺排出异味。所以尽量不要吃。