卵巢功能低下吃什么好

卵巢功能低下吃什么好

　　卵巢维持着女性的青春貌美，而很多年轻女性由于节食减肥，反复人流等原因导致卵巢功能提前减退，那么，卵巢功能低下吃什么好？

　　黄豆

　　黄豆中含有丰富的大豆异黄酮，又称植物雌激素，与女性体内的激素激素有着相似的效果，可以改善卵巢功能减退而引起的雌激素分泌不足症状，延缓女性衰老、改善更年期症状、血脂升高、乳腺癌等。

　　红枣

　　红枣一直以来都是女性补益气血的常见食品，经常吃些红枣，能够促进人体造血，能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，有好的气色，卵巢才能得到最大的营养保证，功能才能旺盛。