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1、主食的选择粳米、糯米、粟米、紫米、黑米等。
2、肉、蛋、奶类的选择乌骨鸡、甲鱼、猪肉、牛肉、鸽子、鲈鱼等。
3、蔬菜的选择山药、马铃薯、南瓜、菠菜、白菜、胡萝卜、西红柿等。
4、水果的选择龙眼、枣、杏、石榴、苹果等。
5、其他可多食用些干果类如核桃、花生等,在恢复期可以适当添加补虚的药材来制作药膳如人参、黄芪、当归、地黄等。
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