阳虚体质喝什么茶减肥

阳虚体质喝什么茶减肥

　　杜仲绿茶

　　材料：杜仲6克，绿茶3克。

　　做法：将杜仲洗净之后研成末，然后绿茶用沸水冲泡好，将杜仲粉放入杯中倒入冲泡好的绿茶浸泡3~5分钟即可。

　　功效：此茶能够帮助滋补肝肾，有降血压、降血脂的效果，适合阳虚体质者饮用。

　　山药蜜茶

　　材料：山药400克，蜂蜜适量。

　　做法：山药洗净，去皮，切丁，与适量水一起放入锅中煮沸。煮沸后，改用小火煮3分钟左右。关火后，闷5分钟，然后倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可。

　　功效：山药具有很好的补阳作用，适合阳虚体质者饮用。

　　党参红枣茶

　　材料：红枣5~10克，党参15~30克。

　　做法：将党参、红枣洗净之后加水煎汤，取汁代茶饮用即可。

　　功效：此茶能够帮助温补益气，补脾生津，帮助阳虚体质改善怕冷的情况。