更年期的盗汗可以通过多运动,促进新陈代谢;多喝水可以帮助身体排出代谢的垃圾;饮食注意营养搭配;还可以多泡泡澡缓解症状。
2021-03-29 播放(1486)
首先,心理上要有积极乐观,轻松的心态,面对更年期。多补充蛋白质,以及维生素营养,若患者症状较重,可在医生的指导下使用口服药物或者外用药物,以及相应的心理辅助进行治疗,切忌讳疾忌医
2019-12-03 播放(1634)
通过适当调整日常生活习惯,如饮食调整,可达到延缓的目的,包括饮食。饮食包括大豆一个食物,因为大豆含有丰富的植物雌激素,还有新鲜蔬菜。新鲜蔬菜里面含有维生素C,避免服用咖啡,烟酒,浓茶等。
2019-12-03 播放(1580)
更年期症状是由于体内激素水平变化,而引起的一个全身包括精神层面的综合性症状。大多数妇女可出现轻重不等的症状,约85%的更年期妇女能够自行缓解,出现更年期症状并不可怕
2019-12-03 播放(1473)
反复出现面部,颈部,以及胸部皮肤的发红,盗汗。严重者每日出现十余次,或者更多,晚上或者应急状态下容易触发,这样的症状可以持续1到2年,有时长达五年,甚至更长时间
2019-12-03 播放(1551)