A:一定要早晚刷牙，每天晚上洗完脸，可以用纱布沾柠檬汁摩擦牙齿，柠檬洗净能力很强，还能强固牙齿。

A:如果牙齿比较黄牙渍比较多，可以通过超声波的方式进行改善，这样对牙齿的伤害会降低很多，平时注意对牙齿的护理，尽量少吸烟多刷牙。