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　　退行性骨关节病的恢复方法主要是积极的进行对症治疗，并且在治疗的同时要减少运动量，减轻自身的体重，不要进行剧烈运动，避免病情加重，对治疗效果造成影响。

　　其次在治疗的过程中也不可以受凉，避免导致症状加重，可以在使用药物治疗的同时进行局部热敷，同时配合具有活血化瘀功效的膏药进行治疗效果更佳。

　　另外，引起退行性骨关节病的原因主要是由于骨质增生或者长期大量劳动对关节造成损害引起的，如果治疗的不及时，容易导致病情加重，进而对病人的生活和工作造成严重的影响。