退行性骨关节病的恢复方法主要是积极的进行对症治疗，同时要减少运动量，减轻自身的体重，不要进行剧烈运动，避免病情加重，对治疗效果造成影响。同时要避免受凉，可以在使用药物治疗的同时进行局部热敷，配合具有活血化瘀功效的膏药。
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通常对于骨关节病比较轻的选择，积极的进行保守治疗就完全可以。比如说需要以休息为主，避免受凉，尽量减少对局部的刺激。
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