科普视频

　　脚扭伤了以后，根据处理的方法和损伤的严重程度，它有不同的恢复的时间。比如说，轻度的脚的扭伤，我们恢复3到4天之后，它的红胀程度慢慢就可以得到缓解，但是如果说有韧带的撕裂，有明显的骨损伤，那么他的水肿时间就会相应的延长。在这个时候我们一定要早期得到一个比较适合的处理，才会让后期的水肿得到一个比较良好的恢复。

　　同时，我们在扭伤了之后，特别是一个明显的扭伤，如果听到脚踝内有一定异响的发生，这种情况出现之后是一定要就医的，以明确脚踝内的韧带骨是否有断裂。如果出现了断裂，那么治疗的方法和我们平时的脚踝的扭伤的处理方法是不太一样的。因此，大家一定要注意。