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　　运动后膝关节疼痛最常见于青少年或者中年人，第一种原因就是膝关节的半月板结构出现了损伤，其表现就在于上楼、下楼或者跑步的时候，引起疼痛。其次就是下蹲起立的时候引起疼痛，而走平路的时候不疼痛，这个是运动后疼痛的第一种常见原因。

　　第二个原因就是关节腔积水了，常见于平常不爱运动，突然之间去做一个马拉松。或者说平常不怎么运动，出去旅游一整天，走路一天，爬山一天，第二天开始出现膝关节的疼痛。那这种情况都是关节腔积水了，这个时候需要休息，关节制动，口服非甾体消炎药，症状自然都能得到缓解。