广告2019-09-19 18:59播放 : 3066
大豆中所含的软磷脂是大脑细胞组成的重要部分，大豆所富含的磷脂，可以大大增加脑中乙酰胆碱的释放，从而提高人的记忆能力和接受能力，此外，大豆磷脂中含磷脂酰肌醇、甾醇等许多营养素，可以显著增加神经机能和活力，有很好的保健功能。因此，常常食用有机大豆对增加和改善大脑技能有十分重要的功效。
大豆含有丰富的蛋白质，更含有多种人体必需的氨基酸，可以明显提高人体免疫力。大豆富含磷脂可增加组织机能，降低胆固醇含量，改善脂质代谢进程，预防和治疗人类脑动脉以及冠状动脉硬化，它还有助于肝脏的健康，对肝炎和脂肪肝都有一定的疗效；大豆中的卵磷脂可以显著去除附着在血管壁上的胆固醇，防止血管出现硬化等现象，最大程度预防心血管疾病，起到保护心脏的作用。
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阿胶的功效与作用
阿胶的主要功能是补血滋阴，常用于治疗出血症和缺铁性贫血。但是，单纯的靠阿胶来补血是不太现实的，而且阿胶本身不含有铁元素，靠阿胶来补血止血，没有什么太大的意义。
2019-02-02 11:26 播放(12349)
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百合的功效与作用
百合富含生物素、淀粉、蛋白质、硒、铜、钙、磷、铁等，具有养阴润肺、止咳、宁心安神、补中气血的功效，对病后体弱、神经衰弱、支气管不好的人有益，常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。但百合有通便作用，脾虚、容易拉肚子的人不宜大量食用。
2019-02-02 11:27 播放(10816)
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百香果的功效和作用
百香果富含维生素C、维生素A以及果胶，具有抗氧化、消除自由基、抗癌、预防黄斑变性、白内障、夜盲、安神静气等功效。皮里的提取物具有对呼吸系统的祛痰、镇静、舒缓的作用，可减少哮喘发作。但百香果中不含有任何帮助消化吸收的成分，没有排毒的功效。
2019-02-12 16:43 播放(4217)
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蜂蜜的功效和作用
蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。胃酸过多、肥大性胃炎、十二脂肠溃汤患者宜在饭前1.5个小时食用蜂蜜水。此外，蜂蜜还有安神益智和改善睡眠的作用，神经衰弱者可在睡前服用。
2019-02-12 16:46 播放(4812)
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山楂的功效与作用
山楂富含维生素、黄酮类、有机酸等，具有防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管、镇静利尿、开胃健脾、活血化淤、平喘化痰、抑制细菌等功效，可以辅助治疗跌打损伤、腹痛腹泻等症状。
2019-03-21 19:43 播放(5326)
