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　　宝妈在哺乳期的时候不可以吃辣条，辣条属于膨化类的垃圾食品，里面含有香精，色素，辣椒，味精，还有很多的调味品，另外辣条又属于刺激性的食物，容易出现湿疹和奶癣，妈妈吃辣条以后，宝宝会通过乳汁吸收一部分，对于宝宝的身体是没有好处的，所以妈妈还是要考虑到宝宝的健康，最好不要吃辣条。

　　在哺乳期的时候就要多吃一些比较健康的食物，这样就可以多摄取一些营养，可以适于吃一些滋补类的汤，比如说像牛肉汤、羊肉汤，还有排骨汤等等，这些食物不仅是性温而且有滋补的作用，另外的话它可以调理宝妈的气血，它可以促进妈妈下奶，对于妈妈和宝宝都是非常有好处的。而且它还含有丰富的蛋白质，可以让宝宝变得聪明，所以不建议吃辣条。