2019-09-20 09:03播放 : 3216
红枣能提高人体免疫力,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。而且对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
红枣所含的芦丁,能使血管软化,从而降低血压,对高血压病有防治功效。另外,红枣也具有抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲等作用。
阿胶的主要功能是补血滋阴,常用于治疗出血症和缺铁性贫血。但是,单纯的靠阿胶来补血是不太现实的,而且阿胶本身不含有铁元素,靠阿胶来补血止血,没有什么太大的意义。
2019-02-02 11:26 播放(12366)
百合富含生物素、淀粉、蛋白质、硒、铜、钙、磷、铁等,具有养阴润肺、止咳、宁心安神、补中气血的功效,对病后体弱、神经衰弱、支气管不好的人有益,常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。但百合有通便作用,脾虚、容易拉肚子的人不宜大量食用。
2019-02-02 11:27 播放(10835)
百香果富含维生素C、维生素A以及果胶,具有抗氧化、消除自由基、抗癌、预防黄斑变性、白内障、夜盲、安神静气等功效。皮里的提取物具有对呼吸系统的祛痰、镇静、舒缓的作用,可减少哮喘发作。但百香果中不含有任何帮助消化吸收的成分,没有排毒的功效。
2019-02-12 16:43 播放(4234)
蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。胃酸过多、肥大性胃炎、十二脂肠溃汤患者宜在饭前1.5个小时食用蜂蜜水。此外,蜂蜜还有安神益智和改善睡眠的作用,神经衰弱者可在睡前服用。
2019-02-12 16:46 播放(4828)
山楂富含维生素、黄酮类、有机酸等,具有防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管、镇静利尿、开胃健脾、活血化淤、平喘化痰、抑制细菌等功效,可以辅助治疗跌打损伤、腹痛腹泻等症状。
2019-03-21 19:43 播放(5334)