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　　产妇产后的饮食应该少量多餐，荤素搭配为宜。尤其要强调清淡饮食，食物要容易消化，绝对不能够暴饮暴食。

　　这时候可以适当的食用螃蟹，但是建议选择新鲜的，活的螃蟹，而且一定要注意适量。毕竟螃蟹性寒，不利于子宫恢复。

　　其次螃蟹死后，体内的组氨酸会分解产生组氨。组氨是一种有毒的物质，它会随着死亡的时间的延长，在螃蟹体内会蓄积越来越多，毒性就越来越强。这时候即使螃蟹煮熟了，这种毒素也是不容易被破坏，所以一定要建议少吃。同时建议生产后一定要注意休息，加强营养，避免直接接触冷水，还有一个剧烈的活动。