2019-12-19 19:01播放 : 2315
备孕可以喝豆浆,豆浆含有丰富的优质植物蛋白,备孕期间可以补充足够的蛋白质;另外,豆浆还含有类雌激素大豆异黄酮,它可以调节人体雌激素水平,如果体内雌激素不足,它能补充雌激素,体内雌激素水平较高,它又能和雌激素受体结合,从而从一定的程度上让雌激素的作用变弱,因此豆浆非常适合女性喝。
建议每天不要喝太多的豆浆,防止产生腹胀、消化不良等情况,每天喝1杯即可。豆浆最好是家里做的豆浆,没有加防腐剂,也没有加糖或者是少糖。备孕期间可以喝豆浆,孕期喝豆浆也非常好,因为豆浆还有利尿作用,所以孕期有水肿的准妈妈们可以试试看。
备孕期间推荐喝全脂牛奶,因为全脂牛奶营养比较全面,更合适备孕人群饮用。对于肥胖的备孕女性低脂牛奶也是不错的选择,可以避免摄入过多的脂肪。牛奶中含有丰富的优质蛋白,备孕期间可以补充足够的蛋白质,健康的身体状况有助于增加怀孕的几率。
2019-12-19 18:19 播放(2850)
妊娠期贫血的概率大约为30%左右,最常见的是缺铁性贫血。要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,增加营养和食用含铁丰富的饮食。含铁比较高的有深绿叶菜中的波菜,豆类中的黄豆、红豆,以及紫菜、黑芝麻、莲子、黑米等;各种肝脏、猪肉、牛肉、动物血等。
2019-12-19 18:18 播放(1811)
备孕不推荐常规查抗体。如果有不明原因不孕或者有反复流产的患者可以进行抗体检查。目前发现不孕相关的自身抗体分为两种:非器官特异性自身抗体和器官特异性自身抗体。目前没有研究证实它们之间存在因果关系,并且抗体检测相对昂贵,且不能预测妊娠的结局。
2019-12-19 18:21 播放(2111)
血红蛋白≤60g/L为重症贫血。世界卫生组织资料表明,严重贫血使全世界每年数十万孕产妇死亡。重度贫血可导致贫血性心脏病,胎盘缺氧容易发生妊娠期高血压或妊娠期高血压性心脏病,严重贫血对失血耐受性降低,易发生失血性休克,严重贫血降低产妇抵抗力,容易并发产褥感染。
2019-12-19 18:22 播放(2827)
备孕一般是不需要查胰岛素的,但是如果有血糖异常、肥胖或者是腹型肥胖等有糖尿病发生的高危因素的备孕人群,可以行葡萄糖耐量试验、空腹胰岛素、0.5小时胰岛素、1小时胰岛素、2小时胰岛素及3小时胰岛素试验检查。
2019-12-19 18:23 播放(2979)