2020-01-04 14:10播放 : 3479
现在喝茶的人越来越多，有的人喝茶之后影响睡眠，为什么喝茶之后会导致失眠？首先我们了解一下茶叶的成分，茶多酚是茶中的一种成分，它是能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质，因此睡前喝茶容易使人失眠，而且过多的饮用还会导致消化不良等后果。
另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶叶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会对身体有伤害。尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃酸的分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象，这些不适都会影响睡眠质量。
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用力过猛头晕怎么回事
有的神经衰弱的病人用力过猛可以出现头晕，这样的病人要适当的锻炼，规律的进行运动，就避免过度劳累，就会解决这个问题。第二个是颈椎病的病人，运动幅度过大、用力过猛也可以出现头晕，因此有颈椎病的病人运动时一定要小心。
2020-01-04 13:54 播放(5010)
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失眠挂什么科室比较适合
失眠指的是入睡困难、睡眠中易醒、睡眠质量低下、长期失眠要到神经内科就诊，有的患者情绪不稳、焦虑抑郁，要到精神心理科就诊
2020-01-04 13:57 播放(3674)
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螃蟹吃了头晕怎么办
首先要停止继续食用螃蟹。引起头晕的原因有很多，若是因为吃螃蟹引起的头晕，应该立即停止食用，以免加重头晕的症状，甚至出现其他不适的症状。
2020-01-04 13:57 播放(2522)
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睡觉浅多梦易醒怎么办
睡觉浅多梦易醒调理方法：首先要有一个安静、远离噪音的室内环境，室内空气要保持清新。要养成关灯睡觉的习惯，睡前半小时内避免过多的思考问题和剧烈的体力运动。睡前饮食适度，不能过饱，尽量避免刺激性的饮料。
2020-01-04 13:58 播放(3019)
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喝藏红花头晕还能喝吗
第一，在一般情况下，喝藏红花是不会头晕的。如果出现了头晕的症状，可以先停止，如果症状得到缓解，可以选择不继续喝藏红花。
2020-01-04 14:00 播放(3475)
