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　　正常的窦性心律的频率是每分钟60—100次，高于100次/分就是心律过快。大多数窦性心律过快都是因为焦虑、长期睡眠不好、酗酒、抽烟过量、喝咖啡等因素引起的。这种情况的话一般不需要做特殊的处理，平时要注意个人生活习惯，保证有充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，戒烟限酒，放松心情，养成良好的生活习惯，休息一段时间，一般都能有明显的缓解。

　　另外有些疾病也会导致窦性心率过速，如严重的贫血、感染性疾病、甲状腺功能亢进症等，对于这种情况主要是治疗原发疾病。所以如果发现窦性心律过快，要先寻找根本原因，针对性的选择治疗方案，才能让身体健康起来。