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膝关节置换手术后的康复方法有哪些

2020-01-16 18:54播放 : 879

视频内容

  膝关节的主要功能是关节活动以及周围的股四头肌、腘绳肌的肌力,所以膝关节置换术后的康复方法,围绕着恢复膝关节的活动度,恢复膝关节的稳定性,才能达到膝关节置换的目的。具体分为早期、中期和出院后三个阶段的康复。早期是指手术后前三天,这时候康复训练主要是做踝关节的运动以及下肢肌肉等长收缩,主要是为了促进患肢肿胀消退,防止下肢静脉的血栓形成。中期一般术后三天以后,这个时候患者疼痛可以忍受,病人可以下床活动,主要进行肌肉力量恢复的训练,恢复膝关节的活动度,康复内容主要是膝关节活动度的恢复,再配合进行肌肉力量的训练,如直腿抬高,肌肉适当的抗阻运动。

  出院以后,患者都能下地活动,一般基本的日常生活都能够进行。但是此时需要扶拐杖或者在助行器的帮助下行走。出院康复内容主要是肌肉力量的锻炼。

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脚踝扭伤怎么办

脚踝扭伤俗称崴脚,是日常生活中十分常见的一种损伤,崴脚的时候需要怎么紧急处理呢?其实处理起来很简单就是四步,第一就是休息,第二步是冰敷,第三就是加压包扎,第四步就是抬高患肢。

2019-12-19 18:34 播放(1867)

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踝扭伤的症状

踝关节扭伤的症状可以简要的概括成为7个字,红肿热痛和压痛。如果出现了踝关节局部的红肿,皮肤温度的升高,局部的疼痛,尤其是站立和活动后明显加重的疼痛,就要怀疑是踝关节扭伤了。

2019-12-19 18:36 播放(1464)

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踝扭伤多久能好

踝关节稳定的扭伤一般情况下是踝关节的韧带部分撕裂,疼痛轻微的弹力绷带固定2-3周就可以恢复了。严重的需要石膏固定6-8周就可以治愈。踝关节不稳定的扭伤常常需要手术修复完全断裂的韧带,恢复时间在8-10周以上。

2019-12-19 18:37 播放(1456)

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踝扭伤怎么处理

踝扭伤的处理就是四步,第一步就是休息,避免损伤的进一步加重,第二件事是冰敷,第三个是加压包扎,第四个就是抬高患肢,增加静脉的回流,这样就可以减轻踝关节的肿胀和疼痛。

2019-12-19 18:50 播放(1711)

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轻度踝扭伤怎么办

轻度踝扭伤就是踝扭伤疼痛不明显,踝关节局部肿胀也不明显,没有淤青或者淤青范围小。对这种踝关节韧带只有拉伤没有撕裂的扭伤,只需要弹力绷带包扎固定,患肢休息2-3个星期就可以了。

2019-12-19 18:51 播放(1807)