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　　骨性关节炎是随着年龄衰老的一个自然的现象，但是是不是每个人都发生骨性关节炎，骨性关节炎发生它是有高危因素的。第一个就是年龄的因素，随着年龄，年轻人肯定要比老年人发生的少，所以老年人是骨性关节的发病的危险因素。

　　第二个就是我们的体重。超重的患者他更容易发生骨性关节炎，我想这一点大家应该很好的理解。按同样一个机械轴承，这个轴承它每天要拉一百公斤的重量，而这个轴承每天只需要在50公斤的重量下活动，那这个一百公斤的重量的承重下的活动的这个轴承肯定磨损要加速，所以胖子是骨性关节炎的这个高风险因素。

　　第三个就是女性。因为女性有一个特殊的生理期，她到了50岁以后，她的生理期消失以后，那么她这个时候她的激素水平大大下降，钙的大量丢失就会导致血钙不稳定，骨质疏松。那么骨质疏松第一个会加速我们关节的磨损，第二个它骨质疏松就是缺钙，缺钙的时候会增加我们的骨质增生的概率，那当关节里面长了骨刺，骨质增生以后，就会导致关节炎的发生。

　　第四个因素就是不适当的运动。现在的年轻人、中老年人，喜欢微信晒步，那有的人说我一天走了3万步、4万步，我想说的这个关节它也是有年限的，你要是长期频繁的过度使用，它的年限就会缩短。那么我们说适当的运动是可以的，但是你过度的运动，那是不推荐的。那么对于老年人来讲，能步数每天不要超过6000到8000步是比较合适的。所以说不恰当的运动也是我们骨关节炎发生的高危因素。

　　第五个因素是关节受寒。当然，在中医理论里面是有的，但西医里面不讲这个关节受寒，但是在临床上看到很多人都是因为膝盖受凉了，吹了空调受寒了，诱发了这个关节炎。为什么?因为这个关节受寒了以后，它这个周围的软组织会发生痉挛，那么痉挛了以后，就会产生炎症，这个时候会诱发关节炎。