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　　胆结石的患者如果是轻微的泥沙样结石，或者是一些小的颗粒结石，通过适当的运动能够起到促进胆汁排泄，有可能将这些细小泥沙样结石排出体外。尤其是一些小于4毫米以下的一些小结石，通过游泳、体育运动以及一些适当的体育器械，这些都能够有效的将体内的胆道系统的结石能够充分的随胆汁排出体外。另外运动也可以使患者消耗体内的糖分，以及一些高胆固醇高脂类的物质，这样能够有效的减少胆汁酸的一些长份，这样也有利于降低胆结石形成的一些诱因。

　　因此对于胆结石的患者，可以通过适当的运动来预防和治疗轻微的一些小结石。但是临床上对于一些形成较大的结石，比如超过一厘米甚至2~3厘米的一些大结石，这类的结石是不能够通过运动来进行排除体外，有可能剧烈的运动容易导致结石嵌顿，或者是刺激胆囊内形成胆囊炎的可能性。因此对于形成比较大的胆结石患者，一定要采取正规的药物治疗和一些手术治疗的方式，来彻底的清除体内的胆结石。