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　　闭孔疝在临床当中是非常常见的，一般预防闭孔疝应该从以下方面做起。

　　第一、首先要加强营养状态，因为闭孔疝多发生在老年消瘦的女性身上，通过加强营养，能够有效地促进闭孔周围的脂肪，进一步的堆积，有助于加强组织的韧性，这样能够有效的减少和预防闭孔疝的发生。

　　第二、要想预防闭孔疝，首先要去除诱因，比如咳嗽或者是便秘等症状，因为这些诱因容易造成腹腔内压力增高，在减少腹腔压力增高的同时，就能够有效的防止和减少腹腔内的脏器内容物冲击闭孔，这样能够有效的预防闭孔疝的形成。

　　第三、在饮食上应该尽量多吃一些高蛋白、优质的食物，这样能够有效的加强营养，促进局部组织薄弱，进一步得到营养支持，有利于减少闭孔疝的发生。同时要避免吃一些辛辣刺激、油腻、烧烤类、油炸类的食品，减少肠道负担，减轻腹压，这些都有助于预防闭孔疝。