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　　临床上对于轻微的胃出血，多数是一些轻微的糜烂性胃炎，或者是一些胃肠道的一些小溃疡引起的出血，对于这类的胃出血患者调理，首先要在饮食结构上进行调理，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，包括芹菜、韭菜、木耳以及菠菜等，尤其是多吃一些含有铁离子的一些食品，菠菜，比如还有一些木耳等，这些能够有效的促进患者因失血导致的缺铁性贫血。

　　同时在饮食上一定要以稀软，易消化的流食、半流食为主，尽量要做到少量多餐，这样能够有效的减少一次食入过多的食物对胃的一些负担，有利于病情的缓慢恢恢复。同时对于患者来讲，一定要养成良好的睡眠起居习惯，避免熬夜，同时要适当的参加体育锻炼，这样对于提高机体免疫能力，修复胃黏膜出血的部位都是十分有好处的。同时对于胃出血患者当病情稳定之后，也要每年定期的做1~2次的胃镜检查，查看一下病变的具体情况和恢复情况，这些都有利于胃出血、轻微的症状得到有效的恢复。