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　　一般是以手术为最有效的方法，但是手术的创伤比较大，而且需要一定的恢复时间。一般临床上不采取或者不建议用类似的方法，但是如果出现相关的不适症状反复发生，或者出现了营养代谢障碍，比如出现了贫血、电解质紊乱、白蛋白减低、消瘦等相关的情况，可以通过手术的方式来进行适当的缓解或者调节。

　　平常建议以饮食生活习惯方面的调整，配合中医理疗的方式，比如针灸、按摩、艾灸、推拿等相关的方式来进行缓解。平常尽量的不要精神压力太大，而且一定要配合适当的运动，运动一定不要过于剧烈。尤其是尽量的不要采取比如跳跃或者跳绳，或者仰卧起坐等相关的可能增加腹压的动作。平常建议清淡、易消化的饮食，避免情绪过于激动，适当的应用一些饮食生活习惯方面的调整，这是最好的。