烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感,常常由胸骨下段向上伸延,是胃食管反流病最常见的症状,经常性烧心有可能是由于精神方面的原因,长期过度的焦虑、失眠、情绪紧张和不良的生活习惯等都有可能出现烧心的情况。
2019-03-26播放(15707)
经常烧心主要还是由胃酸分泌增多引起的,建议去做个胃镜检查,查明病因,再针对性的治疗,平时要避免进食过快、暴饮暴食,禁吃生冷、辛辣刺激性的食物,如果严重的话,可以吃一些抑制胃酸分泌的药物。
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胃烧心是胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起的,平常要注意饮食清淡,少吃多餐,定时进餐,避免辛辣刺激性的食物,饭后不要马上卧床或弯腰和剧烈的运动,可以选择一些抗酸性或抑制胃酸分泌的药物。
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当胃酸过多时,酸性分泌物会刺激胃粘膜,引起反酸对于如何缓解胃酸主要有以下几点:第一适当摄入碱性食物,第二以低脂、低糖食物为主,第三以面食为主,第四要定时进餐。
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烧心通常是与胃酸分泌过多有关系,可以吃以下几种食物得到暂时的缓解,苏打水,小苏打呈碱性,能中和胃酸、芦荟汁,芦荟汁是具有消炎的功效的,香蕉、香蕉是一种天然的抗酸剂,豆腐,豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物,就可以有效缓解烧心。
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