经期可以吃苹果,但要注意尽量吃常温的苹果,太凉的苹果对身体也是有所影响的。多数女性在月经期间会出现盆腔淤血、胃口不佳,会出现胃肠功能蠕动变慢,月经期间吃苹果可以缓解水肿,可以加快身体的循环,也有利于月经血的排出。
2021-01-12播放(1580)
苹果的营养价值非常的高,苹果煮熟了以后吃还有止泻的功效。在来月经的时候是可以吃苹果的
2020-04-08播放(1524)