绝经期比较明显的症状就是月经停止，到了绝经期之前就会逐渐出现月经紊乱的现象，月经量就会慢慢变少。
2021-12-29播放(1160)
绝经期调理身体，可以多吃一些优质的蛋白质和维生素以及其他的微量元素，也可以多吃一些补气养血的食物，可以有效的延缓绝经期。
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大多数女性一般是在45到55岁左右绝经，但是绝经的年龄也是有个体差异的。和环境压力饮食以及生活习惯等都有一定的关系。相对来说城市的女性绝经的年龄可能会稍微晚一些。
2019-09-03播放(1372)
