植物性食物含有抗癌物质,多吃新鲜的蔬菜和水果有利于防癌,多摄入水果和蔬菜可以降低消化以及呼吸系统的癌症。水果能防癌除了富含抗氧化剂和植物纤维外,其中主要的原因得益于水果富含的维生素。
2019-01-08播放(9252)