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病情分析：根据你说的情况考虑是有臂膀部位劳损、受凉或者是损伤引发的疼痛症状，就会导致左手臂膀部位有酸胀疼痛的情况。

处理意见：出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免左上肢部位过度受力的活动，避免外伤，以免导致症状的加重。在出现症状以后可以行热敷理疗，必要时配合活血化瘀的药物来缓解症状。