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病情分析：根据你说的情况来看考虑是有腕管综合征或者腕部韧带劳损，就会引起腕部无菌性炎症刺激，导致腕部疼痛无力情况。

处理意见：出现这种情况以后平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，近期避免腰部过度受力活动，多热敷一下，可以口服点非甾体抗炎药物，涂点扶他林，必要时行腕部封闭治疗一下。