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病情分析：足跟骨刺，治疗方法就是多休息，不要过度行走，热水泡泡脚，外贴抗骨质增生贴，口服抗骨质增生片治疗，如果不行要手术治疗。

处理意见：你目前要多休息，不要过度行走，先药物保守治疗，看看效果，如果不行要就医手术治疗。