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病情分析：这种情况一般是心情不好，精神紧张，或者压力过大引起的失眠，要调理心情，口服安神的药物治疗。

处理意见：放松心情，不要有压力感，可以多听听音乐，可以和朋友聊聊天，口服安神补脑液，七叶神安片治疗，保持心情舒畅很重要。